Bezpieczeństwo w górach – wskazówki dla narciarzy

Czas czytania: < 1 min. Wskazówki dla narciarzy | Zima | GOPR | Bezpieczeństwo w górach

Czas czytania: < 1 min.

Poniższy artykuł pochodzi w całości ze strony www.gopr.pl, umieszczony został w celu promocji bezpieczeństwa oraz poprawnego udzielania pierwszej pomocy.

Link do artykułu: https://www.gopr.pl/poradnik/wskazowki-dla-narciarzy

Link do serii artykułów z nt. bezpieczeństwa: https://www.gopr.pl/poradnik


1. Używaj bezpiecznego sprzętu, przede wszystkim wiązań. Pamiętaj, że wiązanie jest wtedy bezpieczne, gdy jest prawidłowo ustawione. Jazda bez zabezpieczających pasków lub ski – stopów jest niewskazana.

2. Wybieraj dla siebie takie trasy i stoki, abyś zawsze panował nad szybkością. Jazdę dostosuj do swoich umiejętności, pogody, rodzaju i stanu trasy.

3. Zjeżdżaj tak, abyś nie stanowił zagrożenia dla innych i siebie.

4. Kiedy skręcasz, zachowaj bezpieczną odległość w stosunku do innych narciarzy, a przy skrzyżowaniu torów jazdy daj pierwszeństwo jadącemu wolniej lub będącemu niżej od ciebie.

5. Nie zatrzymuj się nigdy w poprzek trasy, w przewężeniach i na zakrętach, jeżeli upadniesz – wstań zaraz o ile to możliwe i zwolnij drogę.

6. Wyprzedzaj w takiej odległości, byś nie ograniczał wyprzedzanemu swobody ruchu. Na trasie można poruszać się tylko na nartach, pieszym wstęp jest wzbroniony.

7. Przestrzegaj znaków narciarskich i informacyjnych.

8. Nie zjeżdżaj blisko toru wyciągu narciarskiego i nie przecinaj trasy tego toru.

9. Pomagaj radą mniej sprawnym narciarzom. W razie wypadku udziel pomocy lub zorganizuj pomoc.

10. Dbaj o kondycję, korzystaj ze szkolenia pod okiem instruktora narciarskiego, o ile twoje umiejętności jazdy na nartach nie są wystarczające. Nauczysz się prędzej i będziesz prawidłowo wykonywał ewolucje narciarskie. Szkolenie i treningi można wykonywać tylko w wyznaczonych miejscach.


%d bloggers like this: